フラトンのひとりごはんの味方

「一人でどこでご飯食べようかな」って思われた方に安くて美味しいおすすめのコスパの良いランチ・ディナーを紹介。きちんと自分の足で行ったお店のみ紹介。後は雑記。

渋谷ランチ!安くて美味しいおすすめひとりごはんBEST21

今回は渋谷でひとりごはんで入りやすいお店をピックアップします。

渋谷はランチ・ディナーで美味しい店がたくさんありますが、自分で見つけるとなると意外と結構大変だったりします。そんな渋谷のリーズナブルでおすすめなご飯をランチ中心に和洋中問わず紹介します。

 
①,⑤,⑥,⑦,⑩,⑪,⑭,⑰は特にディナーでも一人で入りやすく、値段も1,000円前後で行けます。※日々修正中です。2017年2月1日更新。
 
一人難易度を星の数で表しています。星の数が多いものは特に一人が楽です。
 

①東京トンテキ ☆☆☆

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こちらはトンテキ定食(1050円)。濃いめの味付けの豚肉ステーキでご飯が進みます。結構女性のお客様も多いです。
 
他には豚肉100%のトンバーグ、ガーリックライスなどがあります。渋谷以外にも姉妹店が札幌と石垣島、あとなんとフィリピンのマニラにもあるそうです。
 
席数は33席。カウンターが半分ほどを占めていますので一人客歓迎です。時間によっては行列が出来ていることもよくあります。ランチもディナーも同額です。
東京都渋谷区渋谷2-22-10 タキザワビル2F 渋谷駅東口より徒歩2分
営業時間 11:00~15:30(L.O.15:00) 18:00~23:00(L.O.22:30)

東京トンテキ - 渋谷/豚料理 [食べログ]

東京トンテキ OFFICIAL WEB SITE(公式サイト)

※最近なんと石垣島にもOPENしたそうです。

 

② コックマン ☆☆

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フレンチビストロです。ランチは13時くらいで終わってしまうので注意。写真はローストポーク。そしてかぼちゃスープ、野菜。このスープも本当に美味しい。
 
遅めだと一部メニューの売り切れ多発します。特に1日5色限定のローストビーフが名物ですが一瞬でなくなります。他にもメニューがあり、低コスト(500円〜850円)な割に前菜、スープ、メインが付いてくるありがたい仕様。
 
基本的にどの料理も美味しい。昼だけでなく夜もお得なのでおすすめ。(ただ夜は一人はハードル高すぎ)。店内はテーブル数席、カウンター数席。落ち着いたおしゃれな雰囲気です。
住所:東京都渋谷区道玄坂2丁目25−14 堀田ビル1F 渋谷駅ハチ公口徒歩4分
営業時間:[月~金] 11:30~14:00(L.O. 13:30) 17:30~24:00 [土・日祝] 17:00~24:00

 

③漁十八番 (いさりじゅうはちばん)☆☆

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花びらみたいに丼の上に盛られたランチの海鮮丼1000円。刺身の種類が色とりどりで、たくさんの種類が楽しめます。ネタも新鮮で美味。
 
刺身定食などもありますが写真の海鮮丼がおすすめ。あと限定のマグロ丼500円もありますがすぐに売り切れてしまいます。
 
夜は居酒屋をやっています。(夜はひとり厳しい)。ランチの営業は13時半までしかやっていません。場所は雑居ビルなのでわかりにくいので注意です。エレベーターでしかけません。接客も丁寧です。
住所:東京都渋谷区道玄坂2-6-12 道玄坂トロワービル2F 渋谷駅ハチ公口徒歩3分
営業時間:月~金11:30~14:00(L.O 13:30)17:00~24:00(L.O.23:30)
土・日祝 17:00~24:00(L.O.23:30)

 

④バカリ ダ ポルタ ポルテーゼ(BACARI da PORTA PORTESE)☆

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渋谷井の頭通りにあるランチのコスパが最強のイタリアン。昼は950円、1700円、2500円のコースから選べます。値段の割りに上品な味わい。
 
950円のものでもスープや前菜など付いて来て、さらにパン食べ放題です。入口がわかりにくいので注意。らせん階段を上ってひたすら奥に進むとあります。店員さんが渋い丁寧なお兄さんです。
 
店内は広くありません。テーブル数卓にカウンター数卓。
住所:東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド宇田川ビル2F ハチ公口徒歩8分
営業時間:【ランチ】12:00~14:00(L.O)【ディナー】18:00~21:00(L.O)
定休日  日曜、第1,3月曜

BACARI DA PORTA PORTESE(公式サイト)

 

⑤麺飯食堂なかじま ☆☆☆☆☆

麺飯食堂なかじま酢豚

酢豚定食が800円と安いのに本格中華。渋谷で一人中華ならここがおすすめ。特に酢豚は今まで食べた中で一番おいしいかも。
 
写真にあるように一品メニュー(酢豚とか)に+200円くらい半らーめんが付くセットがあります。メニューは入り口入って左手の食券機で買います。
 
なお、半ラーメンといってもけっこう大きいです。一品でも量が多いため女性はセット系は止めておいたほうがいいかも。。ラーメンの味は割と普通のため以外の料理がおすすめ。炒め物のおかず系の定食がおすすめ。エビチリも。
 
料金はランチもディナーも同額です。歩道橋を渡っていかねばならないのでやや不便です。俺のハンバーグの通りです。最近すごい混みます。店内は比較的狭く、テーブルが2卓、カウンターが10席ほど。なお、ここも接客が素晴らしいです。
東京都渋谷区渋谷3-18-7 ナルセビル 1F 渋谷駅東口から徒歩3分
[平日] 11:00 - 26:00 [土日] 11:00 - 23:00 

 

⑥嵯峨谷(さがたに)渋谷店 ☆☆☆☆☆

嵯峨谷 渋谷そば

500円ちょっとでそばとアジ丼や親子丼のセットが食べられます。店内で石臼でひいているよう。十割そばです。麺は太め。写真のかけそばも美味しいですが、盛りそばがよりおすすめ。
 
渋谷以外にも複数店あります。食べログだと立ち食いとありますが、普通に座って食べられます。カウンター25席ほど。女性も普通に富士そばなどより入りやすいと思います。
東京都渋谷区道玄坂2-25-7 プラザ道玄坂 1F ハチ公口徒歩6分
24時間営業
 

⑦大黒屋→まぜそば七 ☆☆☆☆☆

まぜそば七 渋谷

油そばの中では一番好きなお店。私に油そばを好きにしてくれたお店です。
大盛り、特盛無料です。並盛170g、大盛り250g。特盛340g
 
チャーシューは炙りで香ばしいです。お酢、ラー油、玉ねぎ、ニンニクをたくさん入れると美味しいです。
場所はわかりにくく行きづらい、店構えも入りづらい、かつ狭い、汚い、でもうまい(笑)
→移転して綺麗になりました。
 
実は先日閉店しました。残念。
→まぜそば七として移転しました。
住所:東京都渋谷区桜丘町16-10 渋谷駅より徒歩3分
営業時間:月~金11:30~23:30 土・祝11:30~22:00 日曜定休
 

⑧はやし ☆☆☆☆☆

はやし渋谷ラーメンランチ

渋谷ラーメン人気№.1の店。料金はラーメン700円。味玉ラーメン800円。
 
醤油味かと言われればそうでもないし、にぼしでもないし不思議なブレンドです。しいて言うなら最近ちょこちょこ増えてきた動物と魚介のミックス系です。メニューはラーメンしかありません。かなり行列必至ですが、10分くらいまてば入れます。
なぜか15時までの昼しか営業していません。
住所:東京都渋谷区道玄坂1-14-9 ソシアル道玄坂1F ハチ公口徒歩6分
営業時間:11:30~15:30

 

⑨bonbori(ぼんぼり) ☆☆

ぼんぼりハンバーグ新宿渋谷

ランチは1000円で牛100%のレア赤身ハンバーグを溶岩でジュージューして焼きながら食べます。肉汁がテレビで溢れます。
 
ステーキもありますが、ハンバーグがおすすめ。渋谷以外に新宿にも同店があります。数百円するとお肉を増量できます。
ディナーだとハンバーグセットが1800円です。
1400円弱で食べられるようになりました。

詳細はこちら↓

【溶岩焼ダイニング bonbori(ぼんぼり)@新宿&渋谷】

レアな赤身を溶岩で焼くハンバーグランチ - 

住所:東京都渋谷区道玄坂1-21-1  B1F渋谷駅より徒歩6分

営業時間:[ランチ]11:30~14:00(L.O)[ディナー]17:00~23:30

溶岩焼ダイニング bonbori 新宿店- 新宿/焼肉 [食べログ]

雪洞 bonbori(公式サイト)

 

⑩麺屋武蔵 無骨外伝 ☆☆☆☆☆

麺屋武蔵 無骨外伝 渋谷

各地にある麺屋武蔵シリーズです。武蔵の中でもパンチがしっかり聞いたつけ麺を味わえます。ラーメンもありますが、つけめんがおすすめ。また、通常のつけ麺より、濃厚つけ麺がおすすめです。
 
チャーシューは堅めなので特製ではないノーマルがお勧めです。途中で卓上にある柚子酢や七味を入れるとおいしいです。つけダレの中にもけっこうチャーシューが入っています。立地の良さと安定の味から並んでいることもしばしば。
住所:東京都渋谷区道玄坂2-8-5 渋谷駅ハチ公口より徒歩3分
営業時間:11:30~22:30(早仕舞いあり)
 

⑪真武咲弥 渋谷店(SHINBUSAKIYA) ☆☆☆☆☆

 

 

真武咲弥 渋谷店

味噌ラーメンの中では私の中の位置づけでかなり高いです。普通のありがちの味噌ではなく、焦がし味噌を使っていてコクがあります。スープはどろっとしてます。途中でカレー粉を入れてご飯でしめると美味。
 
夜遅くまでやっているのでお勧め。場所は渋谷道玄坂を登ったところにあります。1階はカウンターのみですが、2階は広い4人テーブルもあるので大勢で行くのにも便利です。
住所:東京都渋谷区道玄坂2-10-3 渋谷駅ハチ公口より徒歩5分
営業時間:[月~木]11:00~翌5:00[金~土]11:00~翌7:00
[日]11:00~翌2:00

 

⑫アザレア(azalea) ☆☆☆

 

 

アザレア渋谷

フレンチ・イタリアンダイニング。ランチは全て1000円です。
写真は鶏モモ肉のオーブン焼き。中々大きい。ジューシーで食べ応えがあります。
 
デミグラスソースがかかっています。ランチメニューは3、4種類あり、豚ロースのチーズカツレツも看板で美味しい。ライス、おかず、野菜の量が多くおすすめです。
 
ご飯おかわり自由です。カウンターもテーブルもあります。少し駅から遠く、渋谷道玄坂を登ったところにあるためか、あまり混雑していないためお勧め。
住所:東京都渋谷区道玄坂1-20-12 MT道玄坂B1F ハチ公口徒歩6分
営業時間:ランチ11:00~15:30(L.O.15:00)ディナー 17:00~23:30
 

⑬鳥竹 ☆☆☆☆☆

 

 

鳥竹 焼き鳥ランチ渋谷

渋谷に昔からある老舗焼き鳥屋さん。
ランチは各メニューが1,000円以内でいただけます。メイン料理に、味噌汁、おしんこ、しば漬けがつきます。写真の焼き鳥丼(800円)は焼き鳥の身が大きく、香ばしく炭火で焼かれています。
 
他には親子丼(700円)、カツ丼(800年)、唐揚げ定食(700円)、日替わり定食(750円)などもあります。ごはんは大盛り無料です。
 
場所はお店からモクモクと煙が出ているので分かりやすいです。おじさんが一人で飲むのにも使えそうです。雰囲気的に女性1人は入りづらそうです。男性は余裕そうです。
 
店内はおしゃれとかいう要素はなく、懐かしい感じの内装。
住所:東京都渋谷区道玄坂1-6-1 ハチ公口徒歩3分
営業時間:[平日]12:00~0:30[土・日・祝]14:00~0:30
[ランチタイム](平日のみ)12:00~14:00
 

⑭ナポリス ☆☆☆☆

 

 

ナポリス渋谷ピザ

紹介するのも今更感がありますが、今やたくさん店舗があるが、ここが走りのようです。チーズを増量するのがおすすめ。

 

正直、味は普通ですがコスパは最強です。チーズはダブルがお勧め。

PARCOの近くの店舗は比較的すいている。意外と広々していてゆったりできます。

写真はクアトロフォルマッジ

住所:東京都渋谷区神南1−20−16 高山ランドビル1F ハチ公口徒歩4分

営業時間:9:00〜24:00(LO23:00)

ナポリスピッツァアンドカフェ渋谷神南  [食べログ]

Napoli's PIZZA & CAFFE ナポリス(公式サイト)

 

⑮焼肉 寿亭 ☆☆

焼肉 寿亭 渋谷

渋谷で一人焼肉ランチがしやすいお店です。1人焼肉リーマンがたくさんいます。

実際お一人様も結構たくさんいます。というかお一人様のほうが多いことがよくある。
ランチメニューは基本的にお肉、サラダ、スープ等付いて1000円前後とリーズナブルです。
 
日替わり980円、カルビロース定食が1180円、カルビ定食が1080円などです。
肉質も悪くないです。ランチは土日もやっていて、さらに16時くらいまでやっているので非常にありがたいです。
住所:東京都渋谷区道玄坂2-9-2 B1F JR
渋谷駅ハチ公口から徒歩5分 井の頭線西口より徒歩1分
営業時間:11:00~翌5:00(L.O.翌4:00)

 

⑯元祖クジラ屋 ☆☆☆

滅多に食べられない鯨(クジラ)を比較的リーズナブルに食べられるお店です。ランチがお得で、日替わり定食(1000円)、鯨から揚げ定食(1250円)、鯨ステーキ定食(1460円)、鯨刺身定食(1600円)となっています。

 

唐揚げか刺身がおすすめです。好き嫌いが分かれる食材ですが、内臓やレバー系のメニューが好きな人はクジラ肉も好きな傾向があるようです。

店内は和風で、1人でも仕切られてたボックス席で周りを気にすることなく落ち着いて食事ができます。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-29-22

渋谷ハチ公口から徒歩4分

営業時間:ランチ 11:30~14:00 11:30~17:00土・日・祭日

ディナー 17:00~22:30 

元祖くじら屋 (がんそくじらや) - 渋谷/くじら料理 [食べログ]

公式サイト元祖くじら屋

 

⑰ローストビーフ大野☆☆☆☆

ローストビーフ大野

渋谷でローストビーフ丼を食べるならローストビーフ大野がお勧めです。

ランチ・ディナー問わずローストビーフ丼が1,000円。和牛ローストビーフ丼が1,500円です。ごはん大盛りは無料です。丼の大きさはイメージより小さいです。

 

店内はカウンターが大多数を占めていてお一人様も多いです。秋葉原店ですが、こちら詳細記事 ローストビーフ大野秋葉原店に一人で行ってきたよ -

※2016年秋追記:閉店したようです。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル3号館 B1F
渋谷駅西口2分、ハチ公口5分
営業時間:[月~土]11:00~22:00 [日・祝]11:00~21:00

 

⑱らあめん渋英(シブヒデ) ☆☆☆☆☆ 

らあめん渋英とんこつラーメン

とんこつラーメン(700円)。渋谷で本格とんこつラーメンを食べるなら渋英がおすすめです。小田急線の経堂駅に「英」という本店があり、渋英はその支店です。渋谷の英だから渋英!

 

こちらのラーメンはとんこつ特有のくさみが全くなく、とても食べやすいです。反面、濃厚なとんこつで中毒性があります。チャーシューも脂身が程よく柔らかい。麺やスープの濃さはカスタマイズでき、個人的にはこってり固めがおすすめ。なお普通のとんこつより麺量が多いので結構お腹いっぱいになります。さらにランチはライスが無料なので満腹になります。+100円で高菜肉ご飯とか卵かけごはんとかに変更できます。

美味しいのですが、唯一の欠点は日によってスープの濃さにムラがあることです。。

英はこちらに記載してます。経堂で安くて美味しい一人OKランチ・ディナーまとめ - フラトンのひとりごはんの味方

住所:東京都渋谷区道玄坂2-4-5

アクセス:渋谷駅ハチ公口より徒歩2分

営業時間:[月~木・日・祝]11:00~翌3:00[金・土・祝前]11:00~翌6:00

らあめん渋英 (しぶひで) - 渋谷/ラーメン [食べログ]

 

 

19.魚べい ☆☆☆☆ 

魚べい渋谷寿司店外

魚べい渋谷寿司かに

魚べい渋谷寿司はまち

渋谷道玄坂を中に一本入ったところにあるの回転寿司屋さん。1皿108円均一(一部例外あり)なのでネタは普通というかそれなりですが、気軽に一人でお寿司を食べるならオススメです。

 

タッチパネルで操作し、注文を行うので女性でも気兼ねなく好きなものが注文できます。回転寿司の中では割と女性の比率が高く、年齢は若めの人が多いです。座席は全てカウンターで50席ほどで割と広め。人気なのかお客さんは多く、基本的に結構埋まっています。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-29-11

アクセス:渋谷駅西口・ハチ公口より徒歩5分

営業時間:11:00~24:00

食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13144109/

 
 

20.マンモス ☆☆☆☆☆

マンモス濃厚つけ麺

■濃厚つけ麺(800円)。大盛りは50円で330gです (前まで無料だった..)

渋谷の道玄坂を登った途中にあります。結構のぼったとこです。マンモスにはラーメンとつけ麺がありますが、つけ麺がおすすめです。

 

つけだれはトロトロで濃厚な魚介とんこつベース。麺は太めです。また胚芽麺が選べて健康的。なかなか歯ごたえがあります。つけだれがあまりにも絡むので、途中で汁が無くなることもあります。その時は遠慮なくついでもらいましょう。

ちなみにつけだれの中にはチャーシュー、メンマ、ゆず、水菜、ねぎが入っています。

 

人気ゆえ店内は満席に近いことが多いです。席はすべてカウンターで、両サイドに設置されていて、壁に向かい合う形です。店内は広くはありませんが、綺麗で荷物置きもあります。

卓上にスープ割りの入ったポットがあるので、食べ終わった時に割って飲むと美味しいです。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-10-1

アクセス:渋谷駅ハチ公口より徒歩6分

営業時間:11:30~16:00/17:30~23:00(土日祝は22時まで)

食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13122700/

 

 

21.山本のハンバーグ(旧名:俺のハンバーグ山本) ☆☆☆

山本のハンバーグ渋谷食堂

一人でも入りやすいおしゃれなハンバーグ屋さん。

写真の通常のハンバーグが900円。ふんわりハンバーグかあらびきを選べます。ふんわりは柔らかく、あらびきは固めで肉肉しい。どちらも美味しいですが、個人的にはふんわりハンバーグがオススメ。中までしっかり火が通っているものの、箸で容易に切ることができます。肉汁もよく出ていて美味しい。

 

他にはチーズを使ったソースの山本のハンバーグは1,450円しますが、名前が付いているだけあり、確かに美味しいです。また、ハンバーググラタン(1,200円)、アボカドチーズハンバーグ(1,200円)などもおすすめです。基本的にライス・味噌汁付きです。また食前に小さな生野菜ジュースが付きます。平時つランチはサラダが付きます。

 

接客も一人一人丁寧にしてくれる。落ち着いた店内でおしゃれなため女性一人でもわりと入りやすいし、女性の来客も実際に多いです。店名と場所が変更になっているため注意。下記の住所が正しい内容です。

住所:東京都渋谷区渋谷3-6-18 第4矢木ビル1F

アクセス:渋谷駅宮益坂口や14,15,16a,b口より徒歩3分

営業時間:11:00〜22:30

食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13050761/

 

基本的にランチは14、15時までで終わるところが多いので要注意です。
日々更新中です。※2017年2月1日更新
 
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