中野在住の私が提案!美味しく安く1人ランチ・ディナーするならここだ!

中野はグルメが多い!ラーメンはもちろん、肉や魚など美味しいランチやディナーがあります!

そんな中野で、安いのに美味しかったご飯屋さんをピックアップ!

まだ書き始めのため、店舗数はあまり多くはありませんが、随時追加していきます。

※2018年5月19日更新

讃岐のおうどん 花は咲く

究極の肉うどんin中野「讃岐おうどん 花は咲く」

極上の肉うどん(1600円)

やわらかもっちりの麺とA5の極上牛肉が相性抜群です。都内でも有数の高クオリティのうどんが食べられます。冷たいのか暖かいのかで選べますが、冷たいうどんがおすすめです。

高いと感じると思いますが、それだけの価値のある美味しさです。

どうしても高くて手が届かないという方は、他に1,000円以下のうどんのメニューもたくさんありますのでご安心ください。

 

・お店の雰囲気

接客がとても丁寧で、スタッフさんがみんな元気いっぱいで気持ち良いです。

店内はカウンター、テーブル半々で常に満席の状態になっています。ただ回転は早いです。

住所:東京都中野区中央4-6-12 新中野マンション 1F

アクセス:東京メトロ丸の内線新中野駅から徒歩3分JR中央線中野駅から徒歩9分

営業時間:[月~土、祝] 11:00~15:00 17:00〜21:00 [日曜日] 11:00~15:00 ディナー営業無し

男女比:5:5

お一人様率:30%

食べログ:讃岐のおうどん 花は咲く

 

Meet Meats 5バル

5バルももプレートランチin中野

・写真は「牛ももプレート1000円」。

5バル中野ランチステーキ

 

Meet Meats 5バルのランチは、ステーキ丼やカレーが1,000円ほどで食べられます。

メインのお肉は、初めから小さくカットされていて食べやすいです。お肉はやわらかいものの、 少し筋があり、脂身は多めですが、そこはランチということでご愛嬌。ちゃんと肉欲は満たされます。

しかし玉ねぎベースの甘めのソースがとても良く合います。野菜もたくさん添えられており、多く摂取でき価格とボリュームを考えるとお得感のあるランアです。 なお、この野菜はタコス味のドレッシングをレタスやミニトマトにかけられています。

ランチには、小さいオニオンスープがついてきます。コンソメスープのようなものがベースになっている。さらにクミンかガラムマサラ的なの入っていて、カレーのようなスパイシーさを感じます。

具はにんじん、ワカメ。たまねぎ。 熱々のポテトもどっさり添えられています。分厚めでモスバーガーのようなポテトでした。 ご飯は大盛り可能ですが、普通盛りでもそこそこの量あります。 ご飯大盛りか無料だけど、そうした場合確実にご飯だけ余りそう。

場所は中野サンモールの近くで、商店街から一本外れたところにあります。 この日は土曜のお昼に来店。 土曜2時前空いており、先客は1名のみ。カレーを食べられていました。

 

・お店の雰囲気

店員は四名。外で声かけをしている人が1人いました。 座席は、ハイカウンター10席でオープンキッチンです。 一階はカウンターのみ広くはないです。椅子はハイカウンターになっています。店員さんはとても若かった。音楽は洋楽のやや激しめ曲 。一見入りづらそうに見えるが、1人来店は余裕。女性客も多いです。

住所:東京都中野区中野5-56-9

アクセス:中野駅北口徒歩4分

地図:Meet Meats 5バル中野

営業時間:11:00~14:00(L.O 13:30) ディナー17:00~23:00(L.O 22:30)

一人入りやすさ★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男7:女3

食べログ:Meet Meats 5バル 中野店 (ミートミーツ・ゴーバル)

 

ようすけ

ようすけつけ麺in中野

・濃厚つけ麺(780円)+特製(200円)

ようすけは、つけ麺 鶏白湯ラーメンとつけ麺のお店です。どちらもおすすめですが、つけ麺をメインに説明します。

鶏白湯つけ麺はさらっとしたスープ。 味も割とすっきりしていて、さらりと食べられる。 まろやかだけど、優しさのあるぱいたんスープです。

中には穂先メンマと太いメンマが両方と、チャーシューの角切りが入っています。 スープはたくさん入っているので足りないということはないでしょう。 胃がもたれないスープですね。

麺は中太麺。 太すぎず、チュルチュルで喉越しが良いタイプです。かなり美味しい麺。

チャーシューは鶏のささみを使用していてヘルシー。変な脂身がないので、濃い鶏白湯との相性はいいです。味玉は一般的なやつ。柔らかく半熟で美味しい。味付けはあまり強くありません。ヘルシーな味付けです。 部分によってはハムような味がする。

料理提供時にレモンをつけるか聞かれ、無料なのでつけることをお勧めします。 麺にレモンをかけると引き締まってとっても美味しい。 なお、結構甘みが強いため途中で飽きてしまう場合は一味唐辛子を入れるといいですよ。 卓上には塩、胡椒、お酢、一味など色々調味料があります。

・お店の雰囲気

場所は、中野駅北口から徒歩5分くらい。大通りから外れた居酒屋とかラーメン屋がたくさんある場所にあります。 1人待ちがあったので、外で食券(つけ麺)を買って待ちました。

基本満席になることが多く、並びが発生することもありました。並びように足跡マークがあり、「定位置はここだよと」示されている。

店内は、カウンターのみの店内で誘導された席に座る形です。そのとき 同時に食券を渡します。

 壁にはハンガー、足元にはフックが用意されています。 椅子は荷物置きと一体型になったもの。テーブルには紙おしぼりが置かれる。女性客には紙エプロン必要かを聞いている。なぜか男性には聞かない。。

店主らしき男性の接客はとても良いですが、バイト?の女性は表情が少し怖かった。。別に言葉遣いとかが悪いわけではないのですが。 笑顔って重要ね。 店主は20年間有名店を経験後、こちらのお店を始めたとのこと。

ようすけつけ麺in中野

住所:東京都中野区中野5-57-4 永嶋ビル1F

アクセス:中野駅北口徒歩4分

地図:ようすけ中野

営業時間:11:30~16:00 18:00~26:30

一人入りやすさ★★★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男7:女3

食べログ:麺匠 ようすけ

 

タレカツ

新潟タレカツ中野ランチ外観

新潟タレカツ中野ランチ外観

・野菜カツ丼(769円)

新潟名物のタレカツを東京でも味わえます。 薄く叩かれた豚肉に、薄い衣をつけてさっくり揚げてある。そのカツに和風なタレを絡ませてあります。タレは結構甘め。例えるならハムカツをジューシーにして美味しくした感じです。  

肉だけのメニュー(タレカツ丼769円)もありますが、海老カツや野菜とのコンビかおすすめで、こちらもさっくり仕上がっています。海老カツは中はプリプリ、野菜はシャキャキとしています。 卓上に山椒があり、少しだけ好みで入れると香りが立って美味しい。

・店内の雰囲気

建物の2階にお店があり、店内はカウンター8席とテーブル2卓だけで狭目です。結構混み合っています。

住所:東京都中野区中野5-52-2 青葉ビル2F

アクセス:中野駅北口徒歩5分

地図:新潟カツ丼 タレカツ

営業時間:11:00~22:00

一人入りやすさ★★★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男7:女3

食べログ:新潟カツ丼 タレカツ 中野店

 

青葉

青葉中野ラーメン

青葉中野ラーメンランチ

・中華そば(730円)

中野で定番の煮干し系ラーメンといえば、ここ。中野ラーメンの代名詞。青葉はいまや数店舗ありますが、その本店がここ『青葉中野本店』。とんこつ系と魚介系のミックス。魚介系の割合が多く、すっきりしています。

えぐみのない煮干しスープで、香りはしっかり立っているのに、煮干しの臭みがない。これは『飲める』スープですね。

バランスの良いラーメンでみんなが好きなタイプの煮干しラーメンだと思います。 細麺でバッツリ系の麺で、歯応えも良い。

・お店の雰囲気

店内はカウンターのみのコの字タイプ。和な感じの内観。外には行列ができることもよくあり、常に多くのお客さんで賑わっています。

住所:東京都中野区中野5-58-1 なかのまるひる1F

アクセス:中野駅北口徒歩4分

地図:青葉中野本店

営業時間:10:30~21:00頃

一人入りやすさ★★★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男9:女1

食べログ:中華そば 青葉 中野本店 (ちゅうかそばあおば)

 

うなとと

うなとと中野外観

うな丼中野ランチ

・うなどん(500円)

安くうなぎを食べたい!そんな人にオススメ。なんとワンコイン500円からうなぎを食べられる。しかも昼夜問わずです!

うなぎも500円とは思えないほど柔らかい。

ただ、500円だとご飯に対して量が結構少ないので、うな丼の倍うなぎが入ったダブル1000円を頼む人も多いです。普通の鰻以外にもひつまぶしなどもあります。

夜は居酒屋も兼ねていますが、カウンターも多いので1人でも入りやすいです。ディナーのお食事としてうなぎだけも注文可能です。私はだいたいそのスタイルです。

・店内の雰囲気

カウンターとテーブルが半々で、大衆居酒屋って感じの雰囲気です。

住所:東京都中野区中野5-52-1

アクセス:中野駅北口徒歩5分

地図:うなとと中野

営業時間:11:00~23:00

一人入りやすさ★★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男8:女2

食べログ:宇奈とと 中野店(うなとと)

 

天ぷら きよし

きよし 中野天ぷら定食ランチ

・天ぷら定食(850円)

「きよし」はコスパが良すぎの老舗天ぷら屋さん。

天ぷらは旬のものに合わせて変わりますが、この日はなす、桜エビ、えび、きす、なす、いも、海鮮かき揚げ(えび、いかなど) 。種類が多いだけでなく、一品ずつが大ぶりです。

卓上にある天ぷら皿に一品ずつ天ぷらが盛られていきます。 揚げたてサクサク。 衣は軽く、油っこさがあまりないです。 揚げ加減もベストで、具が柔らい。 

一番人気のランチの天ぷら定食には味噌汁、サラダ、おろし、おしんこがつきます。 サラダはレタス、パプリカ、玉ねぎに和風ドレッシングがあっさり目にかかっています。 おしんこはきゅうり。

またランチでも単品で追加でてんぷらを注文することも可能です。 

・お店の雰囲気

見た目は昔ながらの老舗の和食屋さん。昭和な雰囲気で木でできています。

店内はカウンター5席、 テーブルは畳の座敷もあり、テレビもありました。

老夫婦が2人で営んでいるみたい。店主はなんと70歳らしい。 昭和な店内である。接客は普通に良いと思いましたが、人によっては好き嫌いがわかれそう。

初見さんより常連さんに優しい印象です。若い人、特に女性には入りづらいかもしれないですが、オススメのお店です。

住所:東京都中野区中野5-24-22

アクセス:中野駅北口徒歩9分

地図:きよし中野

営業時間:12:00~14:30  17:00~21:00(月曜定休)

一人入りやすさ★★★(星5つ、星が多いほうが入りやすい)

男女比率=男8:女2

食べログ:天ぷら きよし

 

ハヤシ屋中野荘

ハヤシ屋中野荘

・オムハヤシ(880円)

中野でオムライスを食べたいなら中野荘がおすすめです。

ぷるぷるとろとろのオムライスを食べられます。ソースはハヤシライスになっています。

他にも通常のオムライスやオムカレーもあります。オムハヤシとナポリタンが人気メニューです。

 

・お店の雰囲気

喫茶店のような店内でカウンターメインです。男女問わず一人で入りやすい雰囲気。

席数はあまり多くないため、常に混み待っていて、特にランチ時は行列ができています。ただ開店は早いのでそんなに待ちません。

接客はテキパキしていてとても良いです。サクッと食べてサクッと帰るという方にオススメです。

所:東京都中野区中野5-55-15

アクセス:中野駅北口徒歩5分

地図:https://goo.gl/maps/wcAdYnyPbrv

営業時間:11:30~22:30(L.O.22:00)

一人様率:30%

男女比:男7:女3

食べログ:ハヤシ屋中野荘~洋食、洋食・欧風料理(その他)、ハヤシライス~

 

以上です。それではー!

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